Ter as unhas compridas é um dos principais desejos das mulheres, mas não é tão fácil alcançar esse objetivo. Para evitar quebras e demais acidentes, o blog da Physis separou umas dicas sobre como fortalecer as unhas no dia a dia.
Quem acredita que, para ter unhas saudáveis, basta tirar as cutículas e usar base, está bem enganado.
Cremes hidratantes e produtos fortalecedores para a unha são muito importantes para proteger a beleza e a saúde da região, com esse intuito confira as dicas para fortalecer suas unhas e melhorar a saúde delas, facilitando assim o crescimento.
- Tire a mão da boca
Evite levar a mão na boca e nunca morda as pontinhas, pois a saliva contém substâncias que podem amolecer e enfraquecer as unhas.
- Cuide adequadamente de suas garras
Para ter unhas saudáveis e belas aposte em cuidados semanais, por isso, corte, lixe e empurre as cutículas semanalmente. Caso não queira fazer por si só, contrate o serviço de uma manicure de confiança.
- Use Base fortalecedora
Não é novidade que existam esmaltes específicos para unhas frágeis, eles são formulados com vitaminas importantes para o fortalecimento de suas unhas. Porém, fique atento, não escolha produtos que levem formol, pois essa substância é extremamente toxica.
- Não passe esmalte exageradamente
As vezes menos é mais, e até mesmo para o fortalecimento de suas unhas essa regra se aplica. A aplicação exagerada do produto, acarreta em unhas brancas e descamadas. Por esse motivo, sugerimos que fique ao menos uma semana com as unhas sem esmaltes.
- Utilize removedores de esmalte
Extermine o uso de acetonas, ela resseca a região e pode ocasionar a quebra das garras. Opte sempre pelos removedores de esmaltes, eles são enriquecidos com vitaminas e óleos para fortalecer as unhas.
- Cutículas Hidratadas
Com as cutículas hidratadas, elas protegerão as unhas contra fungos e bactérias. Recomendamos que diariamente aplique uma pequena camada de creme hidratante, específico para essa pele sensível!
- Proteja as mãos na hora da limpeza
Quando for fazer aquela faxina na casa, use luvas de borracha. O contato das unhas com os produtos de limpeza e suas, respectivas, substâncias químicas é extremamente prejudicial a saúde das unhas.
- Não faça remendos nas unhas quebradas
Remendar uma unha lascada/quebrada pode causar quebras profundas e doloridas, e sabemos que pode parecer tentador, mas não é uma boa escolha. Quando esses incidentes ocorrer, sempre corte e lixe esses pedacinhos para evitar que aconteça de novo.
- Alimentação saudável
Não basta cuidar externamente, se faz necessários cuidados internos e eles se dão através de uma alimentação saudável! Unhas saudáveis pede uma dieta rica em proteínas e vitaminas, assim sendo, escolha carnes magras e coma no minimo duas frutas por dia. Comer legumes e verduras também são cruciais e podem ser servidos à vontade.
- Minerais benéficos
Escolha os alimentos que possuem os minerais benéficos para as unhas como o zinco, enxofre, cálcio e silício, eles podem ajudar a fortalecer as unhas. Ou recorra a suplementos, com orientação da sua dermatologista ou nutricionista de confiança!
- Não usar as unhas como ferramentas
Sabe aquela mania de fazer da ponta da unha uma ferramente para abrir ou puxar algo? Pois então, ela é uma das grandes vilãs do comprimento das unhas. Então tome cuidado e evite traumas e impactos desnecessários às suas unhas.